| 질문 | 전혀
그렇지않다 | 그렇지
않다 | 그렇다 | 매우
그렇다 |
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| 1. 그 일에 대해 생각하고 싶지도 않을 때 불쑥 생각나거나 머릿속에 그려진다. |
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| 2. 그 일과 관련된 악몽을 꾼다. |
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| 3. 그 일이 마치 재현되듯 생생하게 느껴지고 그 때 당시처럼 행동하게 된다. |
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4. 그 일을 떠올리면 괴로운 감정이 든다.
(예를 들어 두렵다. 분노가 치밀어 오른다. 슬프다. 죄책감을 느낀다 등) |
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5. 그 일을 떠올리면 신체적 반응을 느낀다.
(예를 들어 진땀이 난다. 심장이 뛴다 등) |
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6. 그 일에 대해서는 생각하거나 말하지 않으려고 하고, 당시의 느낌조차
떠올리지 않으려고 애를 쓴다. |
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| 7. 그 일을 생각나게 하는 활동이나 사람들, 장소들을 가급적 피하려고 한다. |
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| 8. 그 일과 관련된 중요한 기억의 한 부분이 도무지 생각나지 않는다. |
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| 9. 지금 내 생활에서 중요한 것들에 대해 흥미가 떨어지거나 의욕이 낮아졌다. |
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| 10. 주위 사람들과 멀어지거나 단절된 느낌이다. |
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11. 정서가 메마른 것처럼 무감각하다.
(예를 들어 눈물이 나지 않는다. 애정 어린 기분을 느낄 수 없다 등) |
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12. 내 미래의 계획이 뜻대로 이루어질 것 같지 않고 희망이 없다고 느낀다.
(예를 들어 제대로 된 직장이나 가족을 가지지 못할 것 같다.
오래 살지 못할 것이다 등) |
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| 13. 잠이 잘 오지 않고 자더라도 자주 깬다. |
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| 14. 짜증이 잘 나고 신경질을 종종 부린다. |
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15. 집중하기 어렵다.(예를 들어 대화중에 다른 생각을 한다. TV드라마를
보다가 줄거리를 놓친다. 방금 읽은 내용을 기억하지 못한다 등) |
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16. 지나친 긴장상태에 있다.
(예를 들어 주위에 누가 있는지 자꾸 확인한다.
문 쪽으로 등을 돌리고 있으면 불안하다 등) |
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| 17. 작은 일에도 쉽게 놀란다. |
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